No.384 スクラップ帳。

地元の新聞、南日本新聞の表面に掲載されている
「南風録」なる文章を転写するスクラップ帳を買った。
〝作文力の向上に、文字の練習に、毎日の記録に〟と。



そもそも、南風録とは何ぞや？
「南日本新聞の1面に掲載されるコラムです。
最新のニュースに関することから
時節の話題まで幅広く取り上げ
記者経験の長いベテラン論説委員が執筆します。」



ところで、通っているジム。
毎月始めに〝計測〟があります。
体組成付きの体重計で色々…バレます(笑
1番の難関は、お腹周り。
お臍から指2本分上とか、下3本分とかを。

願わくばサイズ減になりたいところ。
なので、昨日から(涼しくなったので)又
池の周りを歩くことにしました。
昨日、今日と2周。
距離としては5キロ弱。6,000歩くらい。
少ない！と言われるのは重々分かっております。
が、如何せん。個々の体力は本人がよく知ってます。
(はい、1周あたりで酸欠になります)

毎月、計測あるので池周りの歩きも
日々の南風録も続けて書いていきたいものです。