No.421 ふぁいと٩(^‿^)۶。

週末の昨日、思い立って耳鼻科へ。
「…………」
医師は悩んでました、考えてました(笑
風邪の症状も無し！
鼻水や咳、喉の痛みも無し！

レントゲン撮った結果は…
頬の窪みがやや小さく写る。
つまり、副鼻腔炎が完治しないまま、なのかな？と。



で、頂いたお薬が抗生物質。
と、アレルギー性鼻炎のと、鎮痛剤。
昨日の朝、夕に服用して
頭痛が消えた！！

ただ一つ発見したこと♪
目の奥が痛くてホットアイマスクしてると
本読むことも、TV観ることもできない。
が！うたた寝や昼寝をすると…
〝夢をみる〟ことができる！　なぁんてね(笑

No.420 なんちゃら…②

冬。〝寒冷蕁麻疹〟がでなくなった。
あれほど酷かった手荒れも消えた。
俗に言う〝体質〟が変わったのかな？
嬉しい。何より嬉しいな。



ストレッチ始めてから(厳密にはジム)
暮れまでは、どんどん数値が減ってった。
自分にとってのベスト体重も通り越し…
すでに−4キロ。
2年前の実家暮らしからすれば、−7キロ！

筋肉量が増え、脂質が減った♪
とは言え…今の問題点は、体重が増えないこと。
減ることが空恐ろしくもある。



ま、暮れからの息子との食生活には
なんら悩むことなく、きっと増えているだろう(笑
でも目の奥の痛みと頭重ぉ〜は困る！
非常に困る！
根本な原因はなんなんだろう？

至極、自分的な今朝のひとり言。

No.419 なんちゃらウォッチ。

やあやあ♪
新年お初な散歩だよぉ。
朝昼晩と毎度々美味しい食事に
おやつにお餅に…



イイ加減に動かなきゃ、でしょ？
水溜りに空は映るけどさ
何かが溜まっちゃうよぉ〜



2年越しくらいの〝なんちゃらウォッチ〟
やっと息子に設定してもらったから
左手首に付けて歩いてみたんだよ(笑

今日の歩数は…7,290歩。
消費カロリーは…980ほど。
どんだけ家の中でチョロチョロしてるんかい！

No.418 よつば。

LINEの〝キキぷり〟さんのスタンプ。
こうも年号代われば…
コレは嬉しいスタンプでした。
(スタンプと言うか壁紙に、と)

さあ…貴方はどれかな？(笑



昨日の山茶花と同じ垣根。
白色はなんとも〝清楚〟



ingな刺繍図案。
干支の龍ではありませぬが
手折った葉っぱはグリーンな〝よつば〟なり。

今年も宜しくお願いしますです♡