No.420 なんちゃら…②

冬。〝寒冷蕁麻疹〟がでなくなった。
あれほど酷かった手荒れも消えた。
俗に言う〝体質〟が変わったのかな？
嬉しい。何より嬉しいな。



ストレッチ始めてから(厳密にはジム)
暮れまでは、どんどん数値が減ってった。
自分にとってのベスト体重も通り越し…
すでに−4キロ。
2年前の実家暮らしからすれば、−7キロ！

筋肉量が増え、脂質が減った♪
とは言え…今の問題点は、体重が増えないこと。
減ることが空恐ろしくもある。



ま、暮れからの息子との食生活には
なんら悩むことなく、きっと増えているだろう(笑
でも目の奥の痛みと頭重ぉ〜は困る！
非常に困る！
根本な原因はなんなんだろう？

至極、自分的な今朝のひとり言。