No.323 腕、脚、腹、背中。

火曜日に無料体験とやらで行き
体力テストでは…0点
と言うよりマイナスだったかも(笑




昨日から本腰入れてのトレーニングを始めることに。
先日の健康診断での数値に繋がるだけに
柔な身体に筋力をつけようと！
頑張るぞぉ٩( 'ω' )و