No.306 数値は…。

記憶の代わりに…
と、始めたこのブログ。
コレからが本番となる〝記憶〟(笑

続けたいけどなぁ
自分のページ見る度に弱きになる。



さぁて…
6月に市の無料健康診断を受けて
その結果が2ヶ月経った昨日届いた。
「※」印が３つ。

中でも最高なのは
LDL数値。
いわゆる、悪玉コレステロール！
(c" ತ,_ತ)(●︎´д`●︎)マジか？

基準値又は正常値は、120未満。
ウチはと言うと…
………180なりよ！
『180mg/dl以上にもなると、危険信号がともりはじめます』
なんだってぇ〜(￣◇￣;)



今朝1番でかかりつけ医に行ってきた。
医師曰く。
「身長、体重、血圧値、食生活からしても
あり得ないけれど、原因としては
女性ホルモンの低下と家族系統ですね⁈
ま、今どうこうと言うよりも
これからは、心拍数が上がるくらいの散歩をしましょう。
勿論、身体に良い食生活は続けながらね。
よし♪自分、頑張ったぞ！と思えたら
又秋口にでも血液検査してみましょうか。
数値に変化がないか上がってたら
初めてそこから投薬治療を始めたら良いと思います」

コメント 2

おはようさんさんさーん
だいじょうぶですよsuzu*さんは
心身ともに１００才時代を元気に生きていけるでしょう
悪玉コレステロール、検査前数日の食事などが数値に影響したのかな
食生活と運動と好きなことを楽しんでいきましょう( ｀ー´)ノ
by mitu (2023-08-23 06:21) 

こんにちは、神秘的な大浪池にコメントを
有難うございました。
最近、血圧とｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値は気にしないように
しています。適度な運動は続けたいですね。

by tarou (2023-08-23 19:45)